采埃孚的变速箱油还是不错的，当然前提是不能是假货。另外，变速箱油可以用循环更换和重力更换。循环机换变速箱油换油率高，但用油量也更大，换油成本更高，能达到完全更换的效果。重力更换换油不够彻底，但是其操作简单，用油量也较少，相对来说换油成本较低。

重力放油顾名思义就是依靠油自身的重力和流动性，让其自己放油，也就是说在发动机正常工作一段时间后（热车后），打开变速箱底部的出油口，让油自己流出，不需要人工额外进行辅助。

而循环更换变速箱油的方法就相对麻烦了，该更换过程需要循环机的介入，把循环机介入变速箱的注油口，而把新的变速箱油注入循环机内，在循环机的压力辅助下，一点一点的把旧变速箱油排出。

单从重力放油和循环换油的工作方式来看，重力放油的成本要比循环换油的成本低很多，但是重力放油很难把旧油完全排出，往往需要两三次才可以换干净。循环换油，就像挤牙膏一样，需要消耗很多时间，而且关键是不环保，修车师傅告诉我，这种方法需要加注10L以上的新变速箱油，但是循环换油却能换掉90%左右的旧机油，而重力放油只能放出约一半的旧机油。

循环机换油会更彻底，对变速箱保护较好，但较费油;重力换油则成本较低，而效果一般。至于怎么选就看题主怎么取舍。