变速箱油有着保持排挡系统清洁的作用，能够保证变速箱正常工作并延长传动装置的使用寿命。变速箱长期在高速高温下工作，是会出现变质挥发等情况的。如果使用时间太长，油质就没有那么粘稠了，而且密封性和润滑性能也比较差，工作状态欠佳。

正常情况下，汽车保养手册中一般都会提到变速箱油对应的更换时间，但是对很多车主来说可能根本就懒得看保养手册，所以基本上没多少人会注意到。有专业的维修人员就给出自己的建议，根据手动挡和自动挡来给出个更换时间范围。

手动挡汽车内部结构较为简单，而且精密度不高，变速箱油主要起到润滑作用，一般3年或者是10万公里更换一次就好。

而自动挡变速箱则相对较为复杂，变速箱油不仅有润滑、冷却散热的作用，而且内部的换挡，也是利用变速箱油压来进行的。要是变速箱油变得粘稠，那就有极大可能会伤害到变速箱的内部零件，同时汽车在换挡时，也会出现换挡迟缓、有顿挫感等问题。所以，由于工况复杂大概在4-6万公里更换一次为佳。最好去4S店更换变速箱油，而且在更换变速箱油时还需得将旧油液和杂质清洗干净，避免落下毛病。