新卡罗拉运动版车主亲测回答如下：
1:先打开定速巡航。先按方向盘右侧的定速巡航按钮（一个正面车头和速度表），注意是按一下，不能长按超过1.5秒，长按1.5秒默认为定速巡航，而不是自适应巡航，就是不会自动跟车、减速、加速，而是保持设定速度。按完此按钮后，此时行车显示屏显示雷达已待命
2.再按车距保持按钮（一个侧面的车头和倒着的wifi图标，哈哈，这个形容···），连续点按该按钮可以调节车距大小（远、中、近），根据车速不同，车距会有自动调整，比如中距离低速跟车大约5米，中距离100km时速高速巡航约50米。
3.踩油门将车速提升至想要的最高车速，随即按下-SET按钮。此时车辆会按照按下按钮那一刻的速度和车距自动巡航，前车停，它就停，前车走，它就走，前车提速，它跟着提速，不过最高车速不会高于设定速度。前面没有车，它就保持最高车速行驶，前面有插队车，它就乖乖待在插队车后面老老实实地巡航。（注意：当车速在30km以上时会按照按下按钮-SET那一刻的车速行驶，当车速低于30km时，按下-SET按钮，默认最高车速为30km每小时。）
4.巡航中由拥堵变得通畅了，想改变最高车速怎么办？按下RES按钮，按一个提高1km时速，按下-SET按钮，一下降低1km时速。或者取消掉acc，踩油门提高或刹车降低车速，然后再按下-SET即可按照新的车速行驶。
如何取消掉acc？2个办法，1.踩一下刹车，自动取消，2.按一下多功能方向盘上的CANCEL按钮，（注意一点：当车速达到设定的最高巡航速度时，踩油门是不会加速的，如果需要快速提速，按CNANCEL取消比较方便，这时就不要靠踩刹车来取消了；我有一次就是前路突然变得畅通，但是车速只有30km，忘了取消acc，踩油门提速没反应，后车喇叭按个不停···）
取消掉后想重新恢复原来的acc巡航设定怎么办？很简单，按一下RES即可回到刚才的acc巡航，时速和车距都会恢复到上一个设定情况。（记住不能关闭定速巡航和车距保持按钮，否侧不会启动acc）
纯手打望采纳，如果有说的不清楚明白的地方可以再问我，嘻嘻。