1、出发前认真检查车况，建议出发前到专业维修店对车辆进行仔细检查，包括轮胎、刹车片、各种油液面等。
2、注意控制车速，虽然高速路段的限速基本上都是120km/h，但是也有个别路段有具体的限速，要以限速标志或导航为准，另外，在下高速进入匝道(通常限速40km/h)的时候，一定要有减速的意识，避免在匝道里超速。
3、避免频繁变道，在高速上行车尽量走中间车道，如果没有特殊情况不要频繁变道。
4、远离大货车，大多数大货车刹车距离长，制动效果差，因此不要离大货车太近，尤其不要与大货车并行。
5、保证休息，开车两个小时左右建议到服务区活动一下腿脚，减缓疲劳。
6、综上所述，就是跑长途注意事项。